Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een chronische psychische aandoening die kan ontstaan na het meemaken van een traumatische gebeurtenis. Mensen met PTSS blijven last houden van intense stressreacties, zelfs lang nadat de gebeurtenis heeft plaatsgevonden. Dit kan het dagelijks functioneren ernstig beïnvloeden.

Symptomen van PTSS

De symptomen van PTSS kunnen onder andere bestaan uit:

Herbelevingen van het trauma, zoals flashbacks en nachtmerries

Vermijden van situaties, mensen of plaatsen die aan het trauma herinneren

Emotionele afvlakking of het gevoel afstand te hebben van anderen

Overmatige waakzaamheid en prikkelbaarheid

Angst- en paniekaanvallen

Slaapproblemen en concentratieproblemen

Behandeling van PTSS

PTSS is goed behandelbaar met gespecialiseerde therapieën, zoals EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze therapieën helpen om traumatische herinneringen te verwerken en de stressreacties te verminderen. Ook ontspanningstechnieken en traumagerichte therapieën kunnen bijdragen aan herstel.

Hulp zoeken

PTSS kan een zware last zijn, maar er is hulp beschikbaar. Professionele begeleiding kan je helpen om het trauma te verwerken en weer grip op je leven te krijgen. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek om te kijken welke ondersteuning het beste bij jou past.